高档营养品吃了有没有好处

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

高档营养品通常吃的有好处,一般需要做好日常的护理工作。

营养品当中会含有一定的营养物质,比如当中含有氨基酸和蛋白质,同时也含有不饱和脂肪酸以及微量元素等营养成分。中的这些营养物质是机体所需的营养物质,在补充以后可以预防体内的营养物质缺乏,帮助自身的抗病能力增强,对于虚弱体质的恢复有好处,对慢性疾病的恢复有好处。

营养品通常需要避免过量吃,否则会导致体内有多余的热量转化成脂肪堆积,会导致长胖的几率增加。

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