吃什么可以养肝护肝
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一般吃营养类食物、药物可以养肝护肝，可以缓解身体出现的肝功能损伤。
1、营养的食物：多数可以吃红枣、枸杞、瘦肉、牛肉等，有滋养肝脏的作用，缓解身体肝功能损伤，改善身体出现的全身疲乏和腰肌酸软等不良症状。
2、药物：通常可以在医生指导下使用护肝片、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物，可以起到良好的护肝作用，有降低肝脏疾病的风险，同时可以起到良好的保养肝脏效果。具体使用方式和用量需要记得医嘱，不可盲目长期用药。
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