最安全的食用盐是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一般是没有最安全的食用盐说法，在平时生活当中使用盐主要是一些盐矿，海盐以及加碘的盐也是比较好的。
食用盐属于生活当中不可缺少的一种食物，在平时生活当中适当的添加一些食用盐，能购物身体，提供营养，同时也可以提供能量，但是要注意用量，通常情况下是不可以吃太多的，主要是吃多了之后，很可能会对身体造成血压以及血脂造成一定的影响。
平时一定要保证各项营养均衡摄入，不可以过度调整和坚持，这样才有利于身体的健康。
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