刚刚怀孕需要注意什么

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问题详情：刚刚怀孕需要注意什么？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

刚刚怀孕需要注意营养均衡，同时要远离污染的环境，比如烟酒环境，同时不要做重体力的活动和运动。

1、营养均衡：在怀孕早期女性可能会有不适症状出现，比如会导致恶心和呕吐，同时身体的各项技能没有完全稳定，多吃一些富含蛋白质的食物，可以增加身体所需营养，有利于胎儿的生长，同时也可以增加个人抵抗力，也能减少先兆流产出现。

2、烟酒环境：在怀孕以后有一些女性的早孕反应比较强烈，比如恶心，酒当中有许多刺激性成分存在，喝酒会影响胎儿的生长，同时也会导致上火出现，也要尽量减少吸二手烟，避免导致呼吸道感染引发咳嗽。

3、重体力活动：在怀孕以后女性的身体是比较虚弱的，如果胎儿没有完全稳定做东西的活动，可能会导致胎儿出现流产，所以在怀孕的时候应该及时休息，可以到户外散步来增加个人体质。

在怀孕的时候应定期到医院做腹部彩超检查，查看胎儿的生长发育，同时也可以多吃一些水果和蔬菜，如果呕吐症状比较严重，也可以吃一些橘子和橙子来缓解。

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