尿酸高食疗方法
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
尿酸高食疗方法是避免吃高嘌呤食物、多喝水、多吃维生素高食物、多吃碱性食物、多吃低脂肪食物等，根据情况选择治疗方法。
1、避免吃高嘌呤食物：在平时生活中避免吃一些高嘌呤的食物，比如浓汤、动物肝脏以及烤肉等。
2、多喝水：能够加快身体的代谢功能，同时也可以促进血液循环，促进尿酸快速排泄。
3、多吃维生素高食物：一般包括新鲜的水果和蔬菜，增强抵抗力。
4、多吃碱性食物：一般包括樱桃、柠檬、橙子等，能够抑制体内的尿酸快速生成。
5、多吃低脂肪食物：比如蛋糕、奶油、肥肉等，可能会影响身体的代谢功能，加重尿酸水平升高。
在平时生活中应该注意生活作息规律，多进行户外活动，增强体质，提高免疫力。
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