纯牛奶过期10天能喝吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
纯牛奶过期10天一般不能喝，因为有可能会出现了变质的现象，容易对消化系统健康造成不良的影响。
纯牛奶中含有人体所必需的多种营养成分，比如优质蛋白质、脂肪和微量元素，在平时的生活中适当喝一些能够起到营养身体的效果，比较适合身体免疫能力低下的人群，纯牛奶的保质期是相对比较短的，如果出现了过期的现象，通常不能够喝，因为可能会滋生比较多的细菌，喝过之后容易导致腹痛和腹泻，严重时还有可能会引起食物中毒。
平时吃东西的时候需要先查看生产日期和限用日期，如果超过了保质期，最好选择丢弃。
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