来大姨妈能不能喝茶
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
大姨妈是指月经，月经期间可以喝茶，但是应该选择红枣姜茶、枸杞茶等茶品，也要注意摄入量。
由于女性月经期间身体比较虚弱，应以清淡易消化的饮食为主，避免吃生冷辛辣刺激性食物，也避免喝浓茶、啤酒，以免引起痛经、月经量增多等情况。红枣姜茶属于热性茶，能够促进身体新陈代谢，具有益气补血的功效，枸杞当中含有多种氨基酸和蛋白质，具有滋阴补血、宁心安神的功效，在一定程度上缓解身体疲劳、失眠等症状。
还要保持阴道清洁，勤更换卫生巾，预防炎症感染，同时还需要注意密切观察月经的排出情况。
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