湿热体质的人适合喝什么酒
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
湿热体质的人可以适当的喝些药酒，比如可以用黄连、黄柏、黄芩、龙胆等中药泡酒，能够帮助体内的湿热快速排出体外，有助于改善湿热比较严重所造成的各种临床症状，对身体健康也有一定的好处。
但是要尽量避免喝太多，否则可能会对脾胃造成损伤。
湿热体质的人，可以适当喝清热化湿的药酒来做改善，比如用黄连、黄柏、黄芩、龙胆等中药泡酒，可以达到清热化湿的效果，有助于改善湿热重引起的头身困重、倦怠、嗜睡、肢体关节肌肉酸痛、皮肤湿疹、瘙痒、胸闷、腹胀、口中粘腻、食欲不振、大便稀溏等症状。
湿热可能是由于经常吃辛辣刺激性的食物所造成的，也可能是受到了湿邪和热邪入侵所引起的。在日常饮食上可以适当的喝百合汤或者绿豆汤、冬瓜汤等，可以达到一定的清热利湿的效果。
如果症状比较严重下，也可以通过口服中成药来做调理，比如龙胆泻肝丸、黄疸茵陈颗粒。
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