肠胃炎恢复期可以吃什么

2294次浏览・3年前

问题详情：肠胃炎恢复期可以吃什么？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

肠胃炎在临床上为不规范用词，正确应该为胃肠炎，胃肠炎在恢复期间建议清淡饮食，保证饮食规律，可以从流食、半流食过渡到软食、普食，增加富含蛋白质、维生素食物的摄入，保证饮食规律，避免食用生冷、粗糙的食物，同时需要遵医嘱按时按量服用药物。

1、流食类如鸡汤、米汤、骨汤等；半流食如山药粥、小米粥等；软食如馒头、软米饭等。以上食物易消化，不易对胃肠道造成刺激，可以保护胃黏膜，易于病情恢复。

2、对于胃肠炎的恢复期间需要保证营养的供给，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，还需要注意补充维生素，如胡萝卜、瘦肉、动物肝脏等，以促进胃损伤黏膜的恢复。

3、胃肠炎恢复期间也应当遵照医生的指导服用治疗的药物，若伴有腹痛，可选用阿托品、山莨菪碱等药物来缓解症状，必要时还可以使用果胶铋、硫糖铝等保护胃黏膜的药物，或者服用双歧杆菌、乳酸菌素片等微生态制剂来调节肠道菌群。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有