有哪些暖胃的水果
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问题详情：有哪些暖胃的水果？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
暖胃的水果通常有桂圆、菠萝、樱桃等水果，帮助身体恢复。
1、桂圆：桂圆是一种药食同源的食物，可以起到壮阳益气、温补脾胃的功效，食用以后能够起到暖胃的效果，而且可以改善气血不足的症状。
2、菠萝：菠萝属于温性的水果，一起到暖胃的效果，而且具有降温消食的功效，里面含有丰富的维生素，能够清胃养阴、滋阴润燥。
3、樱桃：樱桃里面含有的铁元素比较丰富，可以起到补血的效果，食用以后能够起到健脾养胃、调中养颜的作用，具有一定的暖胃效果。
除此以外，暖胃的水果还有芒果、苹果等，这些水果在一定程度上都能够起到暖胃的效果。
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