胃不好晚上可以吃苹果吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
胃不好晚上一般可以吃苹果，吃药控制好摄入量，尽量不要一次性吃的过多，以免对胃肠功能造成负担。
经过日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的膳食纤维以及维生素等多种营养物质，而且还有鞣酸和有机酸的成分，适当的吃一些苹果，具有促进消化以及收敛止泻的效果，而且还有调理肠道以及健脾胃的功效。但是尽量不要吃的过多，面对胃黏膜造成刺激，从而出现消化不良的症状，比如恶心呕吐以及腹泻等症状。
平时饮食要合理搭配，也可以吃一些火龙果以及猕猴桃等水果，有利于补充体内所需的维生素以及水分。
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