贴墙半蹲能提高性功能吗
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精选回答
我要回答郭凯敏 副主任医师 男科
吉林大学第一医院三甲
贴墙半蹲一般能辅助提高性功能,需要选择正确的姿势,能减少对自身产生的影响性。
半蹲的过程中可以加速局部的代谢,还可以促进会阴部的血液循环,在一定程度上面可以增强性功能,也属于是一种比较好的居家锻炼方法。长时间坚持可以起到提高性功能的作用,但是避免操作的方法不正确,可能会对膝关节造成损伤,还会伴随着局部的血循环不畅。
平时在生活中也需要在饮食上做到荤素搭配营养全面,选择营养价值丰富的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋等。
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