高血压的标准值是多少
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
对于高血压的标准值是140、90毫米汞柱，只要是收缩压数超过140毫米汞柱，或者舒张压超过90毫米汞柱，即属于高血压。
对于高血压的诊断标准，也要根据患者的平时血压值，特别是针对孕产妇来说，一般如果说孕产妇的人群血压超过未怀孕前的基础之30、15毫米汞柱以上，那也属于血压的增高。
对于患有高血压的人群一定要规范的治疗，持续终身的生活方式控制是非常必要的。特别是针对原发性的高血压人群，因为原发性的高血压人群主要是与年龄的增加，不良的生活习惯有关，像高血压的人群要严格的戒烟，限制酒精的摄入，平时要注意饮食，以低盐低脂肪饮食为主，多摄入含钾丰富的水果蔬菜。
如果血压控制良好的情况下，建议每周进行3~5次的中等强度运动。
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