剖腹产后可以吃空心菜吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
剖腹产后可以食用空心菜。
空心菜中含有蛋白质、多种维生素以及胡萝卜素等，营养价值较高，具有通便解毒、清热利湿等作用，可以促进胃肠道蠕动，叶绿素和胡萝卜素可以保护视力，促进伤口愈合，对身体恢复有一定好处。
空心菜的吃法丰富多样，可以凉拌、爆炒、蒸煮。空心菜性偏凉，容易刺激胃肠道，建议适量食用，不宜和豆腐、胡萝卜同食。
急性肠炎患者不宜食用空心菜，以免出现腹泻、呕吐等不良反应。
剖腹产后要清淡饮食，可以吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、山药泥等。
注意个人卫生，勤换衣物，避免食用辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒、芥末等，保持良好心情。
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