秋天来月经能吃梨吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
一般秋天来月经能吃梨，适量吃梨对女性身体有好处。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间被称为月经周期，一般21～35日，平均28日，而每次月经持续时间被称行经期，一般2～8日，平均4～6日。一般情况下，女性来月经是可以吃梨的，因为梨含有维生素、钾、钙、膳食纤维等营养物质，有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒等功效，能够补充身体所需营养，有助于提高女性身体免疫力。但是梨性凉，来月经时女性胃肠比较脆弱，不宜吃太多，避免出现腹痛、腹泻等症状。
女性注意饮食营养均衡，忌食生冷、辛辣刺激性食物，比如冰淇淋、火锅等；保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾和内裤。
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