血糖高可以吃生花生米吗

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问题详情:血糖高可以吃生花生米吗?

精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

血糖高大多数能吃花生米,吃的时候要有所控制,不会引起血糖升高变得更加严重。

血糖高大多数是体内的胰岛素分泌利用缺陷所引起的一种代谢性疾病,花生米里面虽然含有一定的脂肪含量,但是含糖分并不是太高血糖升高的患者在病情得到控制的情况下,少量吃些花生米,不会造成太大的影响,能吸收里面丰富的维生素和植物固醇等营养成分。

血糖高,在日常生活当中,饮食上主要避免吃含糖分太高的食物,也要及时的参加锻炼,有利于血糖的控制。

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