孕妇吃海参对胎儿好吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇吃海参对胎儿一般是比较好，可以有效提供身体所需营养。
海参是属于比较常见水产品，其中含有非常丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、海参素等成分，在吃了之后能有效补充身体所需营养，还可以通过胎盘转化营养给胎儿，能有效促进胎儿生长和发育，对胎儿的好处也是比较多。
孕妇在吃海参时还需要控制好摄入量，最好通过少量多次补充才能有效提供身体所需营养。
在吃海参期间还需要注意饮食均衡，也可以适当吃香蕉、苹果、橘子等。
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