壮阳吃什么补最快最好
2912次浏览・3年前
问题详情：壮阳吃什么补最快最好？
精选回答
我要回答
王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
壮阳可以采用食补或者药补的方式。中药中的壮阳药比较多，如淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子、补骨脂、鹿茸、巴戟天、冬虫夏草、肉桂、核桃仁、紫河车、益智仁、仙茅、阳起石、骨碎补、山药、金樱子等。临床中常用的壮阳方剂有全鹿丸、龟鹿补肾丸、苁蓉益肾颗粒、蛤蚧补肾胶囊、锁阳固精丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。日常饮食中，一些富含核酸、锌元素、维生素E、B及蛋白质的食物，壮阳的作用明显，比如南瓜子、黑芝麻、瘦肉、豆类食物、海鱼、贝类、虾、动物肝脏、葵花籽、核桃仁等。不建议患者盲目使用中药壮阳，尤其是严重的肾阳虚患者，一定要到正规医院，在医生指导下对症治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有