坐月子可以玩手机吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
坐月子一般情况下是可以适当玩手机的，但是要尽量避免长时间玩手机。
在坐月子期间自身的免疫能力和抵抗力都是比较弱的，如果长时间玩手机的情况下，就有可能会导致视力下降和视力模糊状态，也可能会造成眼睛出现干涩和疼痛等，要尽量避免长时间玩手机。
只能在短时间内看一下手机。
在坐月子期间必须要养成规律的睡眠时间，要尽量避免长时间用眼，否则就有可能会落下月子病。
日常生活当中还需要多注意休息，每天的睡眠时间必须要保证在8个小时以上。
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