如何治疗老年人便秘
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
治疗老年人便秘可以调理饮食、适当运动、使用药物等，能够起到调理的效果。
1、调理饮食：调理饮食需要保持饮食清淡，可以适当的吃些香蕉、苹果、猕猴桃等，能够起到润肠和通便的作用。
2、适当运动：适当运动需要在饭后半小时适当的做体育运动，比如散步、跳广场舞、游泳等，能够起到促进肠胃蠕动的效果。
3、使用药物：使用药物需要在医生的指导下使用开塞露，这样能够起到软化粪便的效果。
除此以外，如果便秘的症状比较严重，还需要在医生的指标下，通过口服药物的方法来达到治疗的效果。
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