为什么节食会引起抑郁
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
节食可能会引起抑郁，这是因为人在饥饿状态下容易导致心情烦躁，这个时候适当吃一些东西就可以缓解烦躁的情绪，但是节食会使人长期在饥饿状态下，这样烦躁的情绪得不到缓解，就有可能导致抑郁。
抑郁主要表现为思维迟缓，情绪低落，意志活动减退，如果出现以上的症状，建议及时到医院进行相关检查，在医生的指导下服用帕罗西汀、多塞平等药物进行治疗，同时配合心理治疗的方法进行治疗。
在日常生活中，患者要养成良好的饮食习惯，不要节食，可以积极参加一些体育锻炼，增强自身体质，少吃一些油腻辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜和水果，多喝热水。
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