孕妇可以吃山药排骨汤吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
通常情况下，孕妇可以吃山药排骨汤，但是要控制好食用量。
山药排骨汤里面含有较多的蛋白质、氨基酸、各种矿物质等成分，孕妇适当吃山药排骨汤，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。虽然山药排骨汤的营养成分比较多，但是如果不注意用量，可能会诱发腹胀等症状。
在日常生活中，需要注意孕妇的饮食健康，尽量吃小米粥、蔬菜汤等清淡易消化的食物，但是不建议吃酸辣粉、螺蛳粉等刺激性的食物。
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