应该怎样快速瘦大腿
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王少华 副主任医师 整形美容外科
中南大学湘雅三医院三甲
想要快速瘦大腿需要通过改善饮食、多运动、注射溶脂针等，要根据个人情况，然后选择合适方式。
1、改善饮食：腿粗患者在平时生活当中尽量不要吃高热量及高脂肪食物，可以选择吃绿色蔬菜水果，有利于瘦腿。
2、多运动：每天要坚持散步、跑步、游泳等运动锻炼，也可以加快腿部脂肪排出，对瘦腿有帮助。
3、注射溶脂针：腿上注射溶脂针也可以快速消除里面脂肪，让腿部变瘦。
除此之外也可以通过中医埋线、中医针灸、腿部吸脂手术等，都有利于瘦腿。
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