十岁女孩来月经还能长高吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
十岁女孩来月经还能长高，家长不需要过于的担心。
女孩在十岁的时候来月经是一种正常的表现，主要是因为月经来潮表示身体已经进入了青春期，但是跟身高没有直接的关系，在身体发育阶段需要加强做体育运动，比如跑步或者是打篮球以及游泳，在运动的过程中能够起到锻炼肌肉和痉挛的作用，而且还可以促进身体长高，同时还需要保证营养均衡。
月经期间需要根据天气的变化及时增加衣服，避免吃生冷的食物，还需要勤更换卫生巾，保持良好的心态。
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