跳高器有利于儿童长高吗
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
跳高器一般有利于儿童长高，也能够促使自身处于健康状态。
跳高器能够达到锻炼身体的效果，有利于自身的免疫力提高，也能够促进骨骼的生长和发育，同时也能够促进食物的消化以及吸收，有利于营养物质尽快被人体吸收和利用，从而也可以达到辅助长高的效果，但是在锻炼的时候也是需要掌握好时间和频率的，如果在时间过久的情况下，有可能会导致腿部的肌肉受到损伤，会伴随着疼痛或者是肿胀。
平常应该多吃营养价值比较丰富的食物，还需要做到营养荤素搭配。
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