手淫过度多长时间能恢复
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
手淫过度多长时间能够恢复是没有准确答案的。因为每个人的身体状况，病情轻重程度以及年龄都是不一样的。
一般需要两到三个月左右的时间才能够恢复，但具体恢复时间也是因人而异的。如果年龄比较小，身体比较好，恢复的时间就要快一些。
如果年龄比较大，身体比较差，恢复的时间就要慢一些。如果想要使病情快速恢复，需要多吃蛋白质和维生素丰富的食物，并且生活要规律，不要过于劳累，不要经常熬夜，适当的进行体育运动锻炼。
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