早上吃什么养胃又补胃
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问题详情：早上吃什么养胃又补胃？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
早上吃奶制品、水果蔬菜、谷物类食物养胃又补胃，但是症状特别严重，也是需要通过药物治疗。
1、奶制品：一般包括纯牛奶或者是酸奶，里边含有的蛋白质特别的丰富，在生活中适当的选择，以后可以保护自身胃肠道黏膜。
2、水果蔬菜：水果蔬菜里边含有很多的膳食纤维通知，也有很多的矿物质以及维生素选择以后能够有效的改善个人的胃部功能。
3、谷物类食物：一般有小米粥或者是大米粥，能够有效的补充身体当中所需要的一些营养成分，同时也会更有利于肠胃的吸收和利用。
以上是常见的食物，也需要在医生的指导下选择高蛋白食物，但是如果症状较严重时，需要配合医生治疗。
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