生完孩子后怎样减肚子
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
生完孩子后减肚子一般需要控制饮食、埋线减肥、运动锻炼等，根据自身的情况选择减肥方法。
1、控制饮食：需要减少体内的高脂肪以及高热量食物摄入，要避免吃油炸类的汉堡、薯条、炸鸡等食物。
2、埋线减肥：手术期间会对局部做微小切口，对穴位部位做蛋白线植入，使人体的代谢速度增快，从而能够起到减肥的功效。
3、运动锻炼：适当的参加一些有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，可以燃烧体内的热量，分解体内的脂肪，起到减肥的作用。
除此以外，也可以通过针灸、拔罐、冷冻溶脂手术等，配合经验比较丰富的医生操作。
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