女性吃什么补雌激素最快最好
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
由于每个女性的个人体质不同，因此并不存在补雌激素最快最好的方法。女性如果缺少雌激素，可以在医生的指导下通过饮食和药物来进行补充。
1、饮食：豆类食物当中含有丰富的雌激素，女性可以在日常生活当中多吃豆制品，比如说豆浆、豆腐等等，另外还可以适当的吃一些鱼类的产品进行补充，比如说基于鲤鱼。
2、药物：女性缺少雌激素还可以在医生的指导下通过药物进行治疗，比如说雌激素孕激素的复合制剂等等，此类的药物不可盲目服用，可能会对身体造成不良影响。
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