男性脉搏一分钟大概跳多少下
1890次浏览・2年前
问题详情：男性脉搏一分钟大概跳多少下？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
男性脉搏一分钟大概跳60~100次，可以通过电子测压计进行测量，能够有效的测量出正常的脉搏数值。
男性如果平时做重体力劳动或剧烈的运动后，可能会导致心率加快，脉搏数值也会加快引起大量的出汗，通常在逐渐的休息后会有所缓解，属于正常的生理现象。平时要注意合理的休息，补充足够的睡眠，放松心情，可以在睡觉前听一些舒缓的音乐，能够使脉搏数值保持在正常的范围内。
除此以外，平时要注意合理的饮食，补充足够的营养，多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充人体所需的营养物质，提高身体的免疫力，提高抗病能力。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有