罗汉果的食用方法
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
罗汉果的食用方法可以泡水或者是煎煮饮用，要根据个人的身体状况，适量的饮用罗汉果水，不可以过量饮用，避免身体出现不适的症状。
罗汉果属于的营养价值比较高，罗汉果泡水饮用具有润肺止咳、补充能量、润肠通便、利咽开音等效果，适合多种人群饮用，但是不可以过量的饮用罗汉果水，如果喝的太多，可能会导致体内的血糖有所升高，所以不适合高脂血症和冠状动脉粥样硬化的人群喝。
如果出现风寒感冒、肺热咳嗽、消化不良等症状，可以适量的喝罗汉果水调理。
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