怎么确认自己排卵了
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
一般通过监测体温、观察白带变化、排卵试纸等多种方式可以确认自己排卵了，还需要做相对应的检查。
1、监测体温：发展期间一般会导致人体基础的体温出现升高，多数会出现升高0.3℃~0.5℃之间，体温升高和恢复正常以后多数是身体已经排卵。
2、观察白带变化：排卵期间会导致身体出现白带增多，还会伴随白带透明或是拉丝状，类似症状消失以后通常是指身体已经排卵。
3、排卵试纸：排卵期间体内激素水平变化，通常会导致排卵试纸出现两条红杠和阳性的情况，阳性转阴的情况下是指身体已经排卵。
除此方法以外，还可以通过B超、孕激素检测等多种的方式可以确认，要做好个人局部的护理工作。
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