长期喝西梅汁有副作用吗
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
长期喝西梅汁没有明显的副作用，但是西梅汁中果酸含量较高，肠胃消化功能不好的患者人群应注意适量饮用。
西梅是蔷薇科李属的一种植物，是李子的一种，原产于欧洲，因此被称之为西梅，西梅富含丰富的维生素A和纤维素，还有铁和钾等矿物质，制成西梅汁长期饮用理论上不会对身体有什么副作用，由于西梅汁中含有大量的果酸，健康人群适当的饮用可以促进肠胃的蠕动和排空。
但是对于肠胃消化不好的患者人群来说，大量的果酸会刺激胃酸的分泌，可能会引起反酸，恶心甚至是呕吐的现象，因此不应该长期饮用，长期喝西梅汁还有可能导致酸性物质摄入过多，破坏人体内的酸碱平衡，造成电解质紊乱等不良后果，因此要注意适量饮用，还有部分患者可能对西梅汁中的部分成分有过敏反应，如果患者在饮用西梅汁后出现皮疹、红肿等现象，应该立即停服并口服如氯雷他定类药物进行抗过敏治疗，如果过敏症状长时间没有好转，应及时就医。
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