来月经可以吃龙眼水果吗
2192次浏览・2年前
问题详情：来月经可以吃龙眼水果吗？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来月经一般情况下是可以吃龙眼水果的，但是不建议大量吃。
龙眼是一种日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质以及各种微量元素等营养成分，适当吃可以补充身体内所需要的营养，并不会对月经造成不利的影响。但是需要注意，不能一次吃得过多，因为龙眼具有活血化瘀的作用，摄入过多容易起到活血作用，会增加月经量，延长月经周期。
月经期间需要做好保暖措施，饮食上保证营养均衡，避免吃辛辣刺激以及生冷性的食物，以免出现肠胃不适的症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有