山药钾含量高吗

山药钾含量并不是很高。山药适合脾虚食少、肾虚遗精、肺虚喘咳的人群，患有高钾血症的人通常是可以正常吃的，但若有实邪者、对山药过敏等人群，一般是不建议吃的。

山药是一种比较常见的食物，当中含有人体所必需的多种营养成分，具有健脾益胃、补肾涩精和润肺止咳的功效，对于脾虚食少、久泻久痢、消化不良等有一定的调理效果，还可以帮助缓解肾虚遗精、小便频数、神疲乏力。山药当中的钾含量并不是很高，适合脾虚食少、肾虚遗精、肺虚喘咳的人群，患有高钾血症的人通常是可以正常吃的，但若有实邪者、对山药过敏等人群，一般是不建议吃的。

如果在平时的生活当中吃了过多含钾的食物，可能会诱发高钾血症，比较常见的症状是肌肉无力和肌肉麻痹，还有可能会导致心脏传导异常和心律失常。治疗的过程当中，一般不建议吃过多含钾过高的食物，比如香蕉和干果，水果和绿色蔬菜当中的钾元素含量比较高，在治疗高钾血症的过程当中，尽量减少这些食物的摄入。如果想要减少蔬菜当中的钾，可以先用没有加盐的温水浸泡蔬菜，沥干水分之后，在温水当中冲洗，可以去除蔬菜当中的钾元素，有利于减少钾的摄入。