孕妇降火的十种最佳水果
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇降火并没有十种最佳水果，多数可以吃苹果、猕猴桃、火龙果等多种，帮助身体降火。
1、苹果：里面含有的膳食纤维含量比较的偏高，孕妇肝火旺盛期间适量的吃有利于补充身体营养，还有利于促进身体火气消除。
2、猕猴桃：属于是低热量和低糖分的水果，适合于孕妇肝火旺盛期间吃，有利于帮助身体去火，同时可以改善身体出现的咽喉肿痛等不良反应。
3、火龙果：有良好的清热去火效果，孕妇吃了以后有利于加快身体的火气消除，缓解身体出现的咽喉不适和吞咽不适。
除此之外，多数还可以吃西瓜和梨子等多种的水果，通常要避免过量的吃。
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