增强宫颈免疫力的方法
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
增强宫颈免疫力的方法主要包括加强个人卫生、锻炼身体以及规律作息等，可以减少宫颈疾病的发病几率。
1、加强个人卫生：平时注意保持外阴清洁卫生，穿宽松透气性好的棉质内裤并勤换洗，还要避免经期同房或者有不洁性行为。
2、锻炼身体：平时要适当加强体育锻炼，能加快身体新陈代谢和促进血液循环，从而增强个人体质和抗病能力，也有助于增强宫颈免疫力。
3、规律作息：平时养成早睡早起的习惯，尽量避免熬夜，防止免疫力下降，导致身体各免疫机能下降。
除此之外，还有定期做宫颈细胞学筛查、HPV检测及积极治疗宫颈疾病等，可以增强宫颈免疫力。
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