肌酸对性功能有帮助吗
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荆涛 副主任医师 男科
青岛大学附属医院三甲
肌酸对性功能一般有帮助，能够达到间接的效果。
肌酸通常属于含氮的有机酸，可以自然存在于脊椎动物的体内，能够辅助为神经细胞以及肌肉细胞提供能量，可以达到增强体质的效果，也能够增强肌肉的力量，技能的提高会有帮助作用，从而在一定程度上对于性功能提高有帮助。需要通过饮食能够达到补充效果。
肌酸的补充一般可以适当吃一些鱼肉、羊肉、牛肉、海参等食物，能够提供体内所需的营养物质，也能够促进肌肉营养，达到增进肌酸的效果。
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