桂圆和荔枝可以一起吃吗
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精选回答
我要回答贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
一般来说,桂圆和荔枝可以一起吃。
桂圆性温味甘,归心、脾经,有补血养气、安心宁神等作用。
荔枝性温味甘,归心、脾、肝经,具有补心养神、温中和胃作用。桂圆和荔枝一起吃并不会降低两种食物的功效,而且还可以补气养血,改善气血亏虚、气血虚弱引起的不适。
由于桂圆和荔枝都属于温性食物,一定要少吃,不要吃得太多,特别是对于热性体质的人群,以免导致身体上火,影响到脾胃的正常运作。
如果吃了桂圆和荔枝后,出现了不适的症状,还需要立刻停止进食。
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