孕妇吃桃子的好处是什么
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇吃桃子可以增加营养、改善水肿、补充气血等好处，可以适量的食用。
1、增加营养：桃子是现在比较常见的食物，而且里面的营养成分比较丰富，在日常生活中，孕妇吃桃子可以补充身体所需要的营养成分，同时也有助于胎儿生长。
2、改善水肿：桃子当中含有丰富的钾元素，孕妇在怀孕期间，子宫逐渐的增大，孕晚期还会出现水肿的情况，适量的吃桃子，能够改善四肢肿胀的情况。
3、补充气血：桃子当中含有丰富的铁元素，在怀孕期间适量的吃，可以起到补血的作用，能够使皮肤变得红润有光泽。
除此以外，桃子还具有防止贫血的好处，日常生活中可以适当的补充。
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