孕妇吃油麦菜对胎儿好吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇吃油麦菜对胎儿一般是比较好的，有利于胎儿的生长和发育，但是需要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。
油麦菜属于比较常见的一种蔬菜，当中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等，能够及时满足自身和胎儿所需的营养，对于胎儿的生长发育能够起到帮助，同时还包括一些膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，避免在妊娠期间出现便秘或者是大便干结，有利于大便的排出。
在妊娠期间要注意好饮食调理，尽量做到营养均衡和合理膳食，对自身和胎儿都是比较好的，避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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