喝绿茶会伤胃吗
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精选回答
我要回答赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
喝绿茶会不会伤胃要根据实际情况来定,由于每个人饮食方式有所不同,可能会产生明显不同。
1、不会伤胃:绿茶里面含有茶碱和茶多酚等物质,通常适当的喝点绿茶,能补充体内所需营养,起到抗氧化效果,只要控制好绿茶饮用量,通常不会对胃带来刺激。
2、会伤胃:绿茶属于凉性,如果过多喝绿茶的情况下,很可能会对胃黏膜带来刺激,会导致部分人群产生胃痛和胃胀等症状。
平时喝绿茶的时候有很多注意事项,需要合理喝绿茶,能起到一定效果。
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