婴儿吃什么辅食长个子

1495次浏览・1年前

问题详情：婴儿吃什么辅食长个子？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

婴儿可以选择易消化的流食，适当吃些水果和蔬菜，有利于补充蛋白质、微量元素等，促进身高发育，具体辅食需参考自身情况来定。

婴儿如果在4个月以上，可以适当添加辅食，可以吃些鸡蛋羹、虾仁粥、牛肉汤、鱼肉粥等，能够补充蛋白质，钙含量丰富，对骨骼发育有一定好处。

可以适当吃些水果，榨汁或制成果泥，如苹果泥、香蕉泥、橙汁等，可以补充多种维生素，也可以选择易消化的蔬菜，吃些南瓜泥、胡萝卜泥等，能够补充铁元素、钾元素等，促进生长发育。

婴儿的身高发育与遗传、自身体质等有关，如果符合正常标准，建议不要太担心，日常应做好定期体检。

日常可以让婴儿适当晒太阳，如果有缺钙等情况，可根据医嘱口服口服碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，大人要及时安抚婴儿情绪，如有异常表现需尽快就医诊治。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有