怎么快速解决口臭
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
口臭首先要做好口腔清洁、调整饮食、咀嚼口香糖等方法改善，可以根据口臭症状决定。
1、口腔清洁：如果不注意口腔清洁，牙缝有牙垢、食物残留，会导致口腔气味加重，需要做好口腔清洁，能够淡化气味。
2、调整饮食：平时多吃新鲜蔬菜和水果，水果里面的营养成分可以改善口气，对口腔有一定的除臭效果。
3、咀嚼口香糖：吃东西后可以咀嚼口香糖淡化口气，才能将口腔里面的唾液分泌物增多，从而改善口臭。
除此之外，也可以通过洗牙的方法去除口臭，建议到正规医院牙科就诊。
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