孕妇吃火锅要注意什么
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇吃火锅要注意避免初期食用、避免辛辣刺激、避免次数过多等，正确吃火锅不会有不良影响。
1、避免初期食用：孕前三个月的时候尽量不要经常吃火锅，因为发育还不是很稳定，如果吃了辛辣刺激性食物可能会引起腹痛、腹泻或者是妊娠反应加重。
2、避免辛辣刺激：吃火锅的时候尽量选择吃清汤火锅，不可以吃太辣的，保证食材全熟之后再吃，不可以吃太烫的，否则会损伤口腔黏膜或者是石岛。
3、避免次数过多：可以偶尔吃，不可以吃的次数过多，否则会导致胃液分泌过多，很容易出现胃肠功能紊乱。
除此之外，在吃的时候还需要选择一些高营养食物等，这些都是需要。
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