气海和关元的准确位置与功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
气海和关元的准确位置在腹部，通过对局部按摩或者是针灸，能够起到保健的作用。
气海和关元是一种穴位的名称，主要是位于人体的下腹部，肚脐下的三寸位置，通过对局部进行按摩或者是针灸、艾灸等方法进行治疗，能够缓解痛经的症状，也可以治疗脑血管疾病或者是腰间盘突出等疾病，如果患者出现了尿频排尿不畅的症状，也可以在医生的指导下通过这种方法进行缓解，对人体起到保健的作用。
平时生活中需要多注意休息，做好腹部的保暖措施，避免受寒受凉。
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