气虚血淤怎么调理
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
气虚血瘀，往往是由于身体素质比较虚弱、过度疲劳、肥腻煎炸生冷硬的东西吃多了、暴饮暴食、缺乏体育运动锻炼、不良的情绪影响如忧思恼怒，导致肝气郁结克制脾土，进而出现气虚血瘀的问题，可以选择补阳还五汤加减调理治疗，一定要节制饮食。适当进行体育运动锻炼，如跑步、散步、打太极拳、做体操等等。保持心情舒畅，避免忧思恼怒。
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