晚上睡觉肚子咕噜咕噜响是怎么回事
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
晚上睡觉肚子咕噜咕噜响，可能有以下原因：
第一，饥饿的原因，饥饿后肚子咕咕叫是很常见的，可以吃一些容易消化的食物减轻饥饿感来缓解肠鸣。
第二，消化不良，胃肠蠕动减慢，肠道气体不能及时排出体外而产生肠鸣，这种情况可以服用一些促胃动力的药物或助消化的药物。
第三，受凉或进食凉性较大的食物，此时可以多喝些温热水、用暖水袋热敷或者按摩肚子，来让腹部变得温暖，以缓解症状。
建议平时加强锻炼，适当活动，睡前不要过度进食，不要吃太凉的东西。
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