运动后髋关节疼痛怎么办
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
运动后髋关节疼痛需要休息，根据引起疼痛的病因选择治疗方案。
运动之后如果出现髋关节疼痛的症状，要注意休息，不能继续运动，否则容易导致症状加重。
如果是由于过度运动劳累引发的疼痛，可以考虑通过运动牵伸的方法进行缓解。如果出现髋关节炎症，可以选择非甾体抗炎药治疗，比如美若昔康。
如果是髋关节周围组织损伤引发的疼痛，需要到骨科就诊，根据损伤的严重程度选择治疗方案。如果是轻度的损伤，可以通过磁热疗等方法保守治疗，情况严重时要手术修复。
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