降血压可以喝哪些茶
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
喝茶并不能够起到降血压的效果。
高血压就是指血液对于血管壁的压力持续增高，有可能是因为遗传因素、年龄增大、不良生活习惯造成的，患者有可能会出现头晕头痛、全身乏力、心律失常、心悸耳鸣等症状，如果不加以控制，还有可能会伴随心力衰竭、哮喘等症状的出现。
正常人的收缩压在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，舒张压在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，如果血压并不是特别高，可以通过调节饮食的方式改善，要减少油腻食物以及盐分的摄入，平时要以清淡饮食为主。
如果血压比较高，就需要在医生的指导下服用降压药物治疗，比如氢氯噻嗪、比索洛尔、硝苯地平片。高血压是一种不可治愈的疾病，所以不要擅自停药、换药。
高血压的患者一定要定期测量血压，随时检测自身的血压值。
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